Ressources bien-être
L'équipe des Étudiant-es Relais Santé a pour ambition de t'accompagner, pour que ta santé reste une priorité pendant toute la durée de tes études à l'Université de Genève. Tu pourras retrouver ici des ressources bien-être triées selon les 8 piliers du bien-être :
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Ces définitions reflètent des idéaux et non pas la réalité vécue. Les ressources présentées sur cette page te sont présentées pour t’aider à prendre ta santé en main, un pas à la fois.
Bien-être Psychologique
Pour contribuer à ton équilibre émotionnel, renforcer ta confiance en toi et te sentir capable de faire face aux aléas de la vie.
- Campagnes du service santé etudiant-es
- PSYLINE (📞 +41 22 379 92 00)
- (📞 +41 22 305 41 11)
- Consultation psychologique SSE (📞 +41 22 379 13 33)
- Brochure "Prends soin de toi !" de la bibliothèque de l'UNIGE
- Groupes thérapeutiques
- Actidote
- Étudiant-es Sentinelles
- (📞 144)
- (📞 +41 22 372 38 62)
Bien-être Physique
Pour t’encourager à bouger régulièrement, à privilégier ton sommeil et à t’alimenter de manière équilibrée.
Bien-être Sexuel
Pour vivre des expériences sexuelles agréables et sûres, sans discriminations, violences, ni contraintes .
Bien-être Académique
Pour t’épanouir dans tes études par un choix qui correspond à tes envies, tes valeurs et tes ambitions.
Bien-être Professionnel
Pour t’accompagner dans le monde professionnel et t’épanouir au travail.
Bien-être Financier
Pour avoir les ressources financières nécessaires afin de satisfaire tes besoins vitaux et accéder à un niveau de vie adéquat pour t’épanouir.
Bien-être Social
Pour développer et renforcer tes cercles sociaux afin de faire face, ensemble, à l’isolement.
Bien-être Environnemental
Pour te permettre de protéger et nourrir ton environnement et reconnaître l’influence des facteurs externes pouvant améliorer ou nuire à ton mieux-être, tels que l’alimentation ou les formes de mobilité.