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Ressources bien-être

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Ces définitions reflètent des idéaux et non pas la réalité vécue. Les ressources présentées sur cette page te sont présentées pour t’aider à prendre ta santé en main, un pas à la fois.

Bien-être Physique

Pour t’encourager à bouger régulièrement, à privilégier ton sommeil et à t’alimenter de manière équilibrée.

Bien-être Sexuel

Pour vivre des expériences sexuelles agréables et sûres, sans discriminations, violences, ni contraintes .

Bien-être Académique

Pour t’épanouir dans tes études par un choix qui correspond à tes envies, tes valeurs et tes ambitions.

Bien-être Professionnel

Pour t’accompagner dans le monde professionnel et t’épanouir au travail.

Bien-être Financier

Pour avoir les ressources financières nécessaires afin de satisfaire tes besoins vitaux et accéder à un niveau de vie adéquat pour t’épanouir.

Bien-être Social

Pour développer et renforcer tes cercles sociaux afin de faire face, ensemble, à l’isolement.

Bien-être Environnemental

Pour te permettre de protéger et nourrir ton environnement et reconnaître l’influence des facteurs externes pouvant améliorer ou nuire à ton mieux-être, tels que l’alimentation ou les formes de mobilité.