Publi茅 le 14 mai 2020
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Vie de campus
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Les diff茅rentes structures de l鈥橴NIGE redoublent d鈥檌ng茅niosit茅 pour continuer 脿 proposer leurs services 脿 la communaut茅 universitaire. Cette semaine, d茅couvrez comment se pr茅parer calmement aux examens, un service de coaching sportif personnalis茅 et une playlist sp茅cialement con莽ue pour le sport
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Se pr茅parer psychologiquement aux examens
脌 l鈥檃pproche des examens, le besoin de concentration et de calme se fait sentir. Des s茅ances gratuites de sophrologie 芦sp茅cial examens禄 ont 茅t茅 mises en place pour les 茅tudiant-es par le P么le sant茅 social. Ces ateliers apportent des outils concrets de relaxation et permettent l鈥檃pprentissage de diff茅rentes techniques respiratoires.
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Plan d鈥檈ntra卯nement sportif personnalis茅
Le Casaps (Centre d鈥檃nalyse et de conseil 脿 la sant茅 et aux activit茅s physiques et sportives) propose les services d鈥檜n-e coach sportif en ligne aux 茅tudiant-es qui souhaitent b茅n茅ficier de conseils professionnels personnalis茅s pour leurs entra卯nements sportifs. Lors d鈥檜n entretien par vid茅oconf茅rence (Zoom), les objectifs d鈥檈ntra卯nement sont d茅termin茅s ensemble, puis un plan personnalis茅 est envoy茅 par e-mail dans les deux jours.
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Une playlist pour rythmer la vie du campus
Comme il est souvent plus motivant de faire du sport en musique, Vie de campus propose une . Pour 锚tre parfaitement synchronis茅, toutes les chansons poss猫dent un rythme de 120 battements par minute. Apr猫s cette premi猫re playlist, le compte Spotify Vie de campus continuera de rythmer le quotidien des 茅tudiant-es et des collaborateur-trices de l鈥橴NIGE avec plusieurs compilations th茅matiques.
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Vu sur Instagram
La 叠颈产濒颈辞迟丑猫辩耻别 de l鈥橴NIGE se pr茅pare 脿 accueillir les membres de la communaut茅 universitaire sur ses diff茅rents sites.
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