La sophrologie pour d茅stresser et am茅liorer ses facult茅s
L鈥橝ntenne sant茅 organise des d猫s le 28 octobre 2009. Antistress puissant, la sophrologie est particuli猫rement utile aux 茅tudiants. Elle am茅liore la m茅moire, la concentration et le sommeil. Elle diminue l鈥檃nxi茅t茅. Elle aide 脿 pr茅parer les examens, 脿 prendre la parole en public.
La sophrologie propose des exercices simples pour apprendre 脿 se d茅tendre, 脿 mieux se conna卯tre psychiquement et physiquement et ainsi 脿 augmenter la confiance en soi et l鈥櫭﹒uilibre dans sa vie quotidienne.
Nombre de places limit茅, inscriptions prises par ordre d鈥檃rriv茅e.
7 octobre 20092009